quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

Dia 28 de 90

Aos poucos retomando à rotina alimentar em pleno Carnaval

Cardápio do dia

Café da manhã: shake Herbalife e café c açúcar light
Lanche da manhã: uma banana
Almoço: batata doce, bife de contra filé acebolado
Lanche da tarde 1: um mamão papaia c açúcar mascavo
Lanche da tarde 2: uma tapioca c pasta de atum e milho verde, torradas de canela e passas c geleia diet e café c açúcar Light
Jantar: não houve

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