domingo, 15 de fevereiro de 2015

Dia 23 de 90

Hj fui almoçar c amigos e consegui manter o foco. Sendo q a comida deles estava divina e a minha não. Parece q o local é especializado em comida não saudável RS

Café da manhã: shake Herbalife
Lanche da manhã: Barra de proteína
Almoço: arroz c brócolis, filé de peixe c molho de camarão, salada ceaser, farofa
Lanche da tarde: um açaí
Jantar: Fanta zero c tapioca recheada c queijo Minas coalhado Light e mortadela de frango
Lanche da noite: uma maçã

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