sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Dia 22 de 90

Me acostumar tem sido cada vez mais fácil. Tu fui comer macarrão comum no almoço e larguei no prato. Fiquei assustada: macarrão é um dos pratos q mais amo na vida.

Cardápio do dia

Café da manhã: shake Herbalife (nutrição completa)
Lanche da manhã: biscoito de arroZ
Almoço: macarrão c molho de tomate e peito de frango
Lanche da tarde 1: uma Barra de proteína
Lanche da tarde 2: uma tapioca c queijo Minas padrão Light e mortadela de frango
Jantar: n houve
Lanche da noite: uma maçã

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