Cardápio do dia
Café da manhã: uma Barra de proteína
Lanche da manhã: uma Barra de arroz
Almoço: panqueca integral de ricota e frango, salada de tomate e alface. De sobremesa gelatina diet
Lanche da tarde: café c açúcar Light e tapioca c requeijão e presunto
Jantar: sopa Herbalife
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