quinta-feira, 5 de março de 2015

Dia 41 de 90

Cardápio do dia

Café da manhã: shake Herbalife (nutrição completa)
Lanche da manhã: uma banana
Almoço: escondidinho de batata doce c frango,.tomate c azeite
Lanche da tarde: tapioca c requeijão Light e presunto, 2 barrinhas de arroz integral c açúcar orgânico
Jantar: uma maçã

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