quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Dia 1 de 90


Hj começo o desafio Herbalife 90 dias. Mas a ideia não é apenas dedicar este espaço para quem faz parte do desafio, mas sim para quem está na luta para a perda de peso.

Criei este blog para que possamos colocar nossas vitórias e frustrações e uma incentivar a outra.

Sabemos que o sobrepeso ou a vontade de manter a forma vai muito além da estética, temos um longo caminho em busca da saúde e da qualidade de vida.

Meu médico diz que tenho q perder 20 quilos, mas acredito que fico bem se perder até mais. Mas vamos pensando de cinco em cinco pra não assustar. rsrs

Conto com vcs para dividirmos nossas experiências.

Bjs!

Carol

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